Vastuullinen pelaaminen
Rahapelit ovat viihdettä, jolla on hintansa. Pitkällä aikavälillä pelaaja häviää, koska jokaisen kasinopelin matematiikka on rakennettu talon eduksi. Kun tämän hyväksyy lähtökohdaksi, pelaamiseen on helpompi suhtautua ajanvietteenä eikä tapana tavoitella voittoja. Tälle sivulle on koottu keskeiset asiat, jotka jokaisen pelaajan on hyvä tietää omasta pelaamisestaan ja sen hallinnasta.
Milloin pelaaminen ei ole enää hallinnassa
Ongelmapelaaminen kehittyy harvoin yhdessä yössä. Tavallisempaa on, että pelaamiseen käytetty aika ja raha kasvavat vähitellen, ja muutoksen huomaa vasta jälkikäteen. Seuraavat merkit ovat syy pysähtyä:
- Pelaaminen jatkuu, vaikka rahaa kuluu enemmän kuin oli tarkoitus
- Tappioita yritetään voittaa takaisin korottamalla panoksia
- Pelaamisen määrää vähätellään tai se salataan läheisiltä
- Pelaamiseen lainataan rahaa tai sen takia jää laskuja maksamatta
- Pelaaminen toimii pakokeinona stressiin, ahdistukseen tai tylsyyteen
- Pelitauon yrittäminen epäonnistuu toistuvasti
Yksikin näistä on riittävä peruste tarkastella omaa pelaamista tarkemmin. Useampi yhtä aikaa kertoo, että tilanteeseen kannattaa hakea tukea.
Keinot pitää pelaaminen kohtuudessa
Käytännössä toimivin tapa on päättää rahamäärä etukäteen ja pitää siitä kiinni. Summa kannattaa mitoittaa niin, että sen häviäminen ei harmita arjessa. Voittojen kotiuttaminen heti erottaa ne pelikassasta ja vähentää houkutusta pelata niitä takaisin peleihin.
Kasinot tarjoavat myös teknisiä työkaluja, jotka kannattaa ottaa käyttöön heti pelitilin avaamisen yhteydessä:
- Talletusraja rajoittaa siirrettävän rahan määrää päivässä, viikossa tai kuukaudessa
- Tappio- ja panosrajat katkaisevat pelaamisen ennalta asetetussa pisteessä
- Pelitauko sulkee tilin määräajaksi, esimerkiksi viikoksi tai kuukaudeksi
- Itsesulku estää pääsyn tilille pysyvästi tai pitkäksi ajaksi
Rajojen asettaminen ei ole merkki ongelmasta vaan järkevä perusasetus, samalla tavalla kuin turvavyö autossa. Lisäksi on olemassa erillisiä estopalveluita ja -ohjelmia, jotka sulkevat pääsyn pelisivustoille laitetasolla, sekä pankkien tarjoamia pelieston kaltaisia palveluita, joilla rahapelimaksut voi estää omalta tililtä.
Väsymys, alkoholi ja tunnetilat
Pelipäätösten laatu heikkenee väsyneenä ja alkoholin vaikutuksen alaisena. Sama koskee voimakkaita tunnetiloja: turhautuneena tai ahdistuneena pelaaminen johtaa herkemmin harkitsemattomiin panostuksiin. Hyvä nyrkkisääntö on pelata vain silloin, kun olo on levollinen ja päätökset syntyvät harkiten.
Mistä saa apua
Suomessa tukea on tarjolla maksutta ja nimettömästi, eikä yhteydenotto edellytä vakavaa ongelmaa. Matalalla kynnyksellä liikkeelle pääsee kahdesta paikasta:
- Peluuri neuvoo puhelimitse numerossa 0800 100 101 sekä chatissa. Palvelu on tarkoitettu pelaajille ja heidän läheisilleen.
- Pelirajaton tarjoaa keskustelutukea ja hoitoa peliongelmiin sekä ohjausta jatkopalveluihin.
Läheisen huoli on yhtä pätevä syy soittaa kuin oma pelaaminen. Mitä aikaisemmin tilanteeseen tarttuu, sitä helpommin se on korjattavissa.